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Du willst ein bestimmtes Thema strukturiert bearbeiten? Du willst tiefer einsteigen ins Journaling? Die E-Mailkurse, Bücher und Journaling-Vorlagen bündeln etablierte Schreibmethoden und Tools aus der positiven Psychologie. Damit dein Schreiben (noch besser) wirkt.

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Journaling Templates

Das Template macht es dir leicht, deine Träume zu erfassen und Einblicke in dein Unbewusstes zu gewinnen. (+ Booklet mit Tipps zur besseren Traumerinnerung, Traumdeutung und Infos zur Traumforschung)

Das Depressionstagebuch unterstützt dich dabei, wichtige Faktoren deiner mentalen Gesundheit im Blick zu behalten und hilfreiche Denk- und Verhaltensmuster zu trainieren. Mit genug Platz für freie Notizen.