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Kostenlose Workbooks und Journaling-Vorlagen, die dein Schreiben wirksamer, freudvoller und abwechslungsreicher machen. Von mir für dich.

Kostenlose Journaling Templates

Das Template hilft dir, herauszufinden, was deine Stimmung beeinflusst – du mehr von dem in dein Leben integrieren kannst, was dir gut tut.

Das Worksheet hilft dir, negative Gedanken zu hinterfragen und konstruktivere Perspektiven zu entwickeln.

Kostenlose E-Books

Das Workbook hilft dir, die 6 Säulen deines Selbstwertgefühls mithilfe gezielter Journaling-Übungen zu stärken.

Das E-Book stellt dir 5 wirksame Übungen gegen Alltagsstress vor – gegen  Gedankenkreisen, Energielosigkeit, Zeitmangel und Unzufriedenheit.