Mit Stift und Papier
in ein besseres Leben.

Ahoi und herzlich willkommen,

als Wortliebhaber, Berufsschreiber und Journaling-Junkie zeige ich dir, wie du mit Stift und Papier dein Leben veränderst. Denn Journaling (oder nenn es Tagebuchschreiben) gehört zu den wirksamsten Methoden, um ein bewussteres und erfüllteres Leben zu führen. In einer persönlichen Krise habe ich selbst erlebt, welche Veränderungskraft im Schreiben liegt. Seitdem begleitet es mich. 

Damit noch mehr Menschen vom Journaling profitieren, schreibe ich darüber. Ich teile mit dir wirksame Journaling-Techniken und Tipps, damit du das Schreiben (besser) in deinen Alltag integrieren und endlich die gewünschten Veränderungen erleben kannst. 

Kurz: Du erhältst Wissen, Anleitung und Inspiration.

Sieh dich um und dann… schreib dich lebendig  

Paul

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66 ungewöhnliche Lebensfragen, um dich neu kennenzulernen

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Bucket List 2.0

Bucket List 2.0: Damit die Liste wirklich beim Glücklichsein hilft

Stell dir vor, du hast gute Freunde zu dir eingeladen und willst sie abends stillvoll bekochen. Würdest du in den Supermarkt gehen, ohne dir vorher Gedanken zu machen, was du kochen willst? Wohl eher nicht. Selbst wenn du sonst gerne improvisierst, gehst du es diesmal wohl planvoller an. Schließlich willst du etwas Besonderes auf den Tisch bringen und allen einen so angenehmen Abend wie möglich bereiten, an den sich jeder gerne erinnert. Weiterlesen

Wird dir manchmal alles zu viel, sodass du nicht mehr zur Ruhe kommst und keine Zeit für die Menschen oder Aktivitäten hast, die dir am Herzen liegen? Um eine gesunde Stressbewältigung zu lernen, braucht es nicht immer Coaches oder Kurse. Oft reichen Stift, Papier und die richtigen Fragen.

Dieses Buch begleitet dich mit 52 inspirierenden Texten und Schreibübungen durch einen persönlichen Veränderungsprozess zu mehr Entspannung und Gelassenheit in deinem Alltag. 

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