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Wie du Entspannung und Wohlbefinden schaffst, indem du einfache Schreibübungen nutzt.

Finde deine Lieblingsschreibübung und verabschiede Stress durch 10 Minuten tägliche Praxis.

  • Die 6-Mindset-Tipps, die dir ermöglichen, deine Schreib-Praxis mit Leichtigkeit zu gestalten und diese zum täglichen Kurzurlaub zu machen.
  • Die Fokus-Übung die deinen Gedanken-Knäuel entwirrt, zu Klarheit führt und dich befähigt, deine Freizeit entspannt zu genießen.
  • Dein Praxiswerkzeug für eine sanfte Veränderung, hin zu mehr Entspannung, Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit, sodass du das Ruder deines Lebens wieder selbst in der Hand hast und immer mehr von dem tust, was dein Herz zum Lachen bringt.
  • Konkrete Schreib-Anleitungen, die selbst dem „Schreib-Anfänger“ leicht von der Hand gehen und einen Ruhepol im stressigen Alltag bieten. Einen Ruhepol, der es zulässt, die wirklich wichtigen und schönen Dinge des Lebens wahrzunehmen.
Produkt:E-Book

Was Leser sagen:

Ein wirklich schönes und gelungenes E-Book für alle, die ab und zu vom Alltagsstress überrollt werden. Einige von Pauls kreativen und hilfreichen Schreibübungen werden auch mich künftig durch den Tag begleiten.

Nicole Frei, Bloggerin, bewusstgluecklich.ch

Paul zeigt in seinem Mini-E-Book sehr schön, wie sich klassische Schreibübungen für eine positivere Alltagsgestaltung nutzen lassen. Unbedingt ausprobieren!

Andreas Schuster, Blogger und Schreibcoach, schreiben-und-leben.de

Die Schreibübungen unterstützen mich täglich, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und meinen Alltag entspannter zu meistern. Ich bin dankbar, diese konkreten Übungen an die Hand bekommen zu haben.

Robert Kraxner, Online-Unternehmer, erfolg-mit-sinn.com

Ich habe mich schon nach dem Lesen der ersten Zeilen verstanden gefühlt. So hat Paul mich direkt abgeholt und konnte mich einfach an die Übungen heranführen. Ich bin überzeugt davon, dass die beschriebenen Methoden gut dabei helfen können, schneller zur Ruhe zu kommen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.
Was mir besonders gefällt sind die kurzen und einfach zu lesenden Abschnitte und Anleitungen, mit denen die Methoden sehr verständlich dargestellt werden und einfach umzusetzen sind. Welche Methode für dich die beste ist willst du wissen? Das erfährst du nur durchs Ausprobieren. Also ran an den Stift!

Bettina Hielscher, Bloggerin, kreativgedacht.de