Du bist genug!

  • vertical_3d_cover_webIn 6 Schritten zu mehr Selbstbewusstsein, Klarheit,  Zufriedenheit
  • die wirksamsten Übungen aus NLP, Schreibtherapie und positiver Psychologie
  • wissenschaftlich fundiert
  • kostenlos für dich

Du bist dein schlimmster Kritiker? Mit deinen Selbstzweifeln hast du dir schon oft im Weg gestanden? Du hättest gerne mehr Selbstvertrauen?

Schreiben ist wissenschaftlich erwiesen eines der wirksamsten Mittel, mit dem wir Selbstvertrauen tanken und eine freundschaftlichere Beziehung zu uns selbst aufbauen können.

Im E-Book habe ich Übungen zusammengestellt, mit deren Hilfe du deine Selbstzweifel an der Wurzel packst, dir Klarheit über dich, deine Werte und Ziele verschaffst und zu mehr Zufriedenheit und Selbstbewusstsein findest.

Die Übungen sind orientiert am Konzept der 6 Säulen des Selbstwerts nach Nathaniel Branden. Mir haben die Übungen extrem geholfen und ich wünsche dir, dass sie Ähnliches auch für dich bewirken.